[도시 명상 캠프]
여유롭게 큰 파도를 타고 있는 모습을 떠올려 보세요.
바쁜 일상에서 도망치기 위한 여행이 아닙니다.
삶을 그대로 손에 쥐고 오세요.
하지만 주먹을 꽉 쥐면 온몸이 긴장해요. 그러면 금방 물에 빠지고 말 거예요.
파도를 타는 서퍼의 손가락 사이엔 바람이 통합니다.
삶에 바람이 통하는 순간을 스스로 만들어 가시길 바라며 준비했습니다.
푸른 바다와 문학과 음악이 있는 도시, 통영에서 만나요!
🏕 캠프 일정 & 장소
- 일정: 8월 19~20일 토,일요일 (1박 2일)
- 장소: 로컬스티치 통영(경상남도 통영시 통영해안로 301)
🏕 프로그램
어싱산책, 커피명상, 요가, 캠프파이어 & 버스킹, 로컬 러닝, 바다명상
🏕 참가비 (1박 2일)
- 1인 28만원
🏕 참가비 포함 내역
1.통영항이 보이는 숙소
(1인실 / 2인실 / 3인실 , 객실 전체 대관, 결제 순서로 방 배정)
샴푸, 컨디셔너, 바디 샤워, 수건, 헤어드라이어 비치
2.첫날 저녁 식사와 둘째날 아침 식사 (점심 식비 불포함)
🍖 저녁식사 (텍사스 스타일 바베큐)
*상황에 따라 1-2가지 메뉴는 사진과 다를 수 있습니다. :)
🍌 아침식사 (과일, 빵, 요거트, 시리얼, 샐러드)
3. 사당역 <->통영 : 도시명상 전용 버스 운행
4.요가, 러닝, 명상, 캠프파이어와 버스킹 등 도시명상 프로그램 (모든 프로그램 자율 참석)
19일 18시-19시 '천천히 흐름 요가 - 소정'
재즈 선율 아래서 요가로 흘러가보는 시간입니다.
연주자들이 현재에 온전히 몰입하였을 때 즉흥적으로 연결되는
재즈처럼,
매트 위에서 나의 몸에 흠뻑 빠져들었을 때에
자유롭게 일어나는 움직임을 느껴봅니다.
그리고 그 순간에만 존재하는 공기, 바람, 소리, 숨,
그리고 함께 하는 사람들이 어떻게 하나 되어 공명하는지도요.
20일 08시-08시 30분 '아로마 요가 & 명상 - 보미'
근육을 풀어주는 아로마 오일과 함께 시원하게 몸을 풀고, 명상을 해봅니다.
동적인 달리기 뒤에 정적인 요가와 명상으로 아침을 열어 보세요.
🏕자세한 내용과 사진
상세 일정
숙소 정보
커피명상 with 삼문당 커피컴퍼니
(19일 15시-16시)
일출 로컬 러닝 프로그램
4km 천천히 달리기 + 호흡명상
(20일 6시 30분-9시)
바다 명상
흑진주 몽돌 해수욕장
(20일 12시-15시)
📢 환불 규정
*14일 이전 환불 시 100% 환불
*7일 이전 환불 시 50% 환불
*7일 이내 환불 불가
[도시 명상 캠프]
여유롭게 큰 파도를 타고 있는 모습을 떠올려 보세요.
바쁜 일상에서 도망치기 위한 여행이 아닙니다.
삶을 그대로 손에 쥐고 오세요.
하지만 주먹을 꽉 쥐면 온몸이 긴장해요. 그러면 금방 물에 빠지고 말 거예요.
파도를 타는 서퍼의 손가락 사이엔 바람이 통합니다.
삶에 바람이 통하는 순간을 스스로 만들어 가시길 바라며 준비했습니다.
푸른 바다와 문학과 음악이 있는 도시, 통영에서 만나요!
🏕 캠프 일정 & 장소
- 일정: 8월 19~20일 토,일요일 (1박 2일)
- 장소: 로컬스티치 통영(경상남도 통영시 통영해안로 301)
🏕 프로그램
어싱산책, 커피명상, 요가, 캠프파이어 & 버스킹, 로컬 러닝, 바다명상
🏕 참가비 (1박 2일)
- 1인 28만원
🏕 참가비 포함 내역
1.통영항이 보이는 숙소
(1인실 / 2인실 / 3인실 , 객실 전체 대관, 결제 순서로 방 배정)
샴푸, 컨디셔너, 바디 샤워, 수건, 헤어드라이어 비치
2.첫날 저녁 식사와 둘째날 아침 식사 (점심 식비 불포함)
🍖 저녁식사 (텍사스 스타일 바베큐)
*상황에 따라 1-2가지 메뉴는 사진과 다를 수 있습니다. :)
🍌 아침식사 (과일, 빵, 요거트, 시리얼, 샐러드)
3. 사당역 <->통영 : 도시명상 전용 버스 운행
4.요가, 러닝, 명상, 캠프파이어와 버스킹 등 도시명상 프로그램 (모든 프로그램 자율 참석)
19일 18시-19시 '천천히 흐름 요가 - 소정'
재즈 선율 아래서 요가로 흘러가보는 시간입니다.
연주자들이 현재에 온전히 몰입하였을 때 즉흥적으로 연결되는
재즈처럼,
매트 위에서 나의 몸에 흠뻑 빠져들었을 때에
자유롭게 일어나는 움직임을 느껴봅니다.
그리고 그 순간에만 존재하는 공기, 바람, 소리, 숨,
그리고 함께 하는 사람들이 어떻게 하나 되어 공명하는지도요.
20일 08시-08시 30분 '아로마 요가 & 명상 - 보미'
근육을 풀어주는 아로마 오일과 함께 시원하게 몸을 풀고, 명상을 해봅니다.
동적인 달리기 뒤에 정적인 요가와 명상으로 아침을 열어 보세요.
🏕자세한 내용과 사진
상세 일정
숙소 정보
커피명상 with 삼문당 커피컴퍼니
(19일 15시-16시)
일출 로컬 러닝 프로그램
4km 천천히 달리기 + 호흡명상
(20일 6시 30분-9시)
바다 명상
흑진주 몽돌 해수욕장
(20일 12시-15시)
📢 환불 규정
*14일 이전 환불 시 100% 환불
*7일 이전 환불 시 50% 환불
*7일 이내 환불 불가