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도시명산의 명상 산행은 정상만을 목표로 하기보단, 자연과 하나 되어 천천히 산을 오릅니다.
🌳도시 명산의 명상 산행 안내
1.산을 오르는 동안 되도록 침묵합니다.
2.산을 오르는 동안 나의 호흡과 발걸음을 느껴봅니다.
3.산을 오르는 동안 10번 이상 멈춰 서서 주변을 둘러봅니다.
4.오감으로 산을 느끼며 자연과 하나 됩니다.
산을 오르기 전 질문 카드를 건네 드립니다. 천천히 산을 오르며 질문에 대한 답을 숙고해 보세요.
멋진 정답도, 오답도 없습니다. 그저 자신에게 진심으로 물어보세요.
너무 진지해지진 마세요! 고개를 들고 숨을 한 번 크게 쉬고 나면 답은 저 나뭇잎에 걸려있을 거예요.
📌 < 10/2 아차산 일몰산행 >
장소 : 아차산
일시 : 10월2일 (수) 오후 7시30분- 10시 (약 3시간)
집결 : 아차산역 물품보관함
코스 : 아차산역 - 아차산 공원 관리소 - 고려정 - 아차산 정상 - 고려정 - 마당바위 - 아차산역
안내 : 현민
준비물 : 텀블러or개인 컵 , 충분한 물or음료, 편한 신발, 간식
높이 : 295m
난이도 : 하 ( 쉬움)
비용 : 3000원
- 모임 1-2일전 안내 문자를 보내드립니다.
- 모두의 안전을 위해 모이는 시간 기준, 우천시 취소됩니다.
도시명산의 명상 산행은 정상만을 목표로 하기보단, 자연과 하나 되어 천천히 산을 오릅니다.
🌳도시 명산의 명상 산행 안내
1.산을 오르는 동안 되도록 침묵합니다.
2.산을 오르는 동안 나의 호흡과 발걸음을 느껴봅니다.
3.산을 오르는 동안 10번 이상 멈춰 서서 주변을 둘러봅니다.
4.오감으로 산을 느끼며 자연과 하나 됩니다.
산을 오르기 전 질문 카드를 건네 드립니다. 천천히 산을 오르며 질문에 대한 답을 숙고해 보세요.
멋진 정답도, 오답도 없습니다. 그저 자신에게 진심으로 물어보세요.
너무 진지해지진 마세요! 고개를 들고 숨을 한 번 크게 쉬고 나면 답은 저 나뭇잎에 걸려있을 거예요.
📌 < 10/2 아차산 일몰산행 >
장소 : 아차산
일시 : 10월2일 (수) 오후 7시30분- 10시 (약 3시간)
집결 : 아차산역 물품보관함
코스 : 아차산역 - 아차산 공원 관리소 - 고려정 - 아차산 정상 - 고려정 - 마당바위 - 아차산역
안내 : 현민
준비물 : 텀블러or개인 컵 , 충분한 물or음료, 편한 신발, 간식
높이 : 295m
난이도 : 하 ( 쉬움)
비용 : 3000원
- 모임 1-2일전 안내 문자를 보내드립니다.
- 모두의 안전을 위해 모이는 시간 기준, 우천시 취소됩니다.