[어싱요가]
맨발로 숲길을 걷고, 잔디밭을 가볍게 달려요.
땅의 기운이 맨발을 정성껏 감싸주면 몸 전체가 생기를 되찾을 거예요.
딱딱하고 무겁던 몸이 자연스럽게 자연으로 돌아가는 과정이죠.
맨발로 걷는 어싱 명상 뒤에는
야외 요가를 통해 한 번 더 몸을 깨워내요.
오셔서 제대로 숨 쉬고 가세요!
개천절 아침에 모입니다.
어싱과 명상, 요가로 행복한 공휴일 아침을 만들어보세요!
일자 : 10월 3일 목(개천절) 오전 8시 - 9시 30분
장소 : 서울숲 야외무대(서울 성동구 뚝섬로 273)
내용 : 소개 - 서울숲 어싱 명상(맨발 걷기) - 야외 요가
준비물 : 요가 매트, 필요시 선글라스, 우천시 우비 또는 우산
안내 : 보미
비용 : 1인 35,000원 / 2인 50,000원 / 3인 60,000원
*우천시에도 정상 진행됩니다.
폭우, 돌풍으로 진행이 어려울 경우 모임 1일전 문자 안내를 드립니다.
*모임 1-2일전 안내 문자를 보내드립니다.
*7일 이전 취소시 100% 환불, 7일 이내 취소시 환불 불가
[어싱요가]
맨발로 숲길을 걷고, 잔디밭을 가볍게 달려요.
땅의 기운이 맨발을 정성껏 감싸주면 몸 전체가 생기를 되찾을 거예요.
딱딱하고 무겁던 몸이 자연스럽게 자연으로 돌아가는 과정이죠.
맨발로 걷는 어싱 명상 뒤에는
야외 요가를 통해 한 번 더 몸을 깨워내요.
오셔서 제대로 숨 쉬고 가세요!
개천절 아침에 모입니다.
어싱과 명상, 요가로 행복한 공휴일 아침을 만들어보세요!
일자 : 10월 3일 목(개천절) 오전 8시 - 9시 30분
장소 : 서울숲 야외무대(서울 성동구 뚝섬로 273)
내용 : 소개 - 서울숲 어싱 명상(맨발 걷기) - 야외 요가
준비물 : 요가 매트, 필요시 선글라스, 우천시 우비 또는 우산
안내 : 보미
비용 : 1인 35,000원 / 2인 50,000원 / 3인 60,000원
*우천시에도 정상 진행됩니다.
폭우, 돌풍으로 진행이 어려울 경우 모임 1일전 문자 안내를 드립니다.
*모임 1-2일전 안내 문자를 보내드립니다.
*7일 이전 취소시 100% 환불, 7일 이내 취소시 환불 불가