달리기 전 마음 가짐

봄부터 꾸준히 달리고 있다. 코앞에 대회가 있는 건 아니지만, 이제 달리기는 내 하루의 자연스러운 일부가 됐다. 특별한 목표나 각오가 있는 건 아니고, 그냥 뛰면 머리가 맑아지고 기분이 좋아진다. 예전엔 운동이 부담이었는데, 지금은 오히려 달리지 않으면 컨디션이 떨어지는 기분이다

너무 피곤해서 아무 것도 하기 싫은 날에도 3km만 뛰고 오자는 마음으로 나갔다오면 이상하게도 돌아올 땐 마음이 한결 가벼워진다.