도시명상

알림

뒤로

알림 설정

뒤로

게시물 알림

내가 작성한 게시물이나 댓글에 다른 사람이 댓글이나 답글을 작성하면 알려줍니다.

사이트에서 보내는 중요한 공지를 실시간으로 알려줍니다.

Alarm
마이페이지 로그아웃

로그인이 필요합니다.

느림의 연대기
천천히 러닝클럽 갤러리
도시명상 페스티벌
도시명상 행위 예술전

Feel The present, Live Slow

느림의 연대기
천천히 러닝클럽 갤러리
도시명상 페스티벌
도시명상 행위 예술전

장바구니⁰

도시마라톤 5기

도시마라톤 4기

도시마라톤 3기

도시마라톤 3기

공지 대회를 안나간다

나 말고 다들 대회 준비 중이다. 나는 안 나간다. 그래서 10월에 사이버영토수호 마라톤 대회에 나간다. 친구 중에 아무도 이 대회에 나가지 않아서 나는 나간다. 가을에

2024-09-25 조회 106

공지 “달리는게 도대체 무슨 재미야?”

학생 때부터 달리기는 가장 하기 싫은 운동이었다. 특히 체력측정을 위한 오래 달리기는 어떻게든 피하고 싶었다. 결승선을 통과하기도 전에 땀범벅이 되어 가쁜 숨을 몰아쉬는 육체적인

2024-09-23 조회 125

공지 오르막과 내리막

20살 여름, 친구들과 자전거를 타고 서울에서 부산까지 여행을 간 적이 있다. 그때 너무 힘들어서 아빠랑 통화를 했는데, 아버지가 그러셨다. “아들아, 오르막이 있으

2024-09-22 조회 130

공지 달리기를 하며 달라진 나의 일상🏃🏻‍♀️‍➡️

달리기를 하기 전에 비해 지금의 나의 일상은 달리기로 가득차가고 있다. 주말에는 달리기를 하러 가고 달리는 친구들을 만나며 달리기에 대해서 이야기하기 바쁘다. 그리고 달리기로

2024-09-22 조회 88

공지 행복한 달리기는 나의 마음안에 있다.

10년을 넘는 시간 동안 달리기를 해도 아직 달리기가 쉽지는 않다. 매해 새로운 목표도 생기고 거리도 늘어나는 만큼 훈련 강도도 조금씩 강해지니 오랫동안 달린 나도 많은 고민을 하

2024-09-22 조회 102

공지 한번 멈췄더니 계속 멈춘다.....

도시 마라톤을 시작하면서 달리기를 멈춘 것은 이번이 처음이다. 늘 나름의 루틴을 갖고 화요일과 목요일 개별과제를 했는데 사정에 생겨 한 번 쉬고 비가 와서 쉬고 추석 명절이

2024-09-21 조회 72

공지 달리다가 힘들면 걸어도 되겠죠?

무슨 생각으로 도시 마라톤을 신청했을까? 뛰어보자! 다짐하며 집 근처로 나와 달리다가 금세 지쳐서 걷고 있는 내 모습을 보며 마음속에 저 질문을 던진다. 그리고 천천히 하면 되겠

2024-09-21 조회 113

공지 미련함과 성취, 의지와 용기

종종 깊고 오랜 잠을 잔다. 어떠한 빛도, 소리도 나를 깨우지 못 하는. 그런 잠이 필요할 만큼 깨어있기 때문이다. 몸이 힘들다고 해도 투정은 가뿐히 넘겨버린다. 하고 싶다는 의지

2024-09-21 조회 131

공지 내가 달리는 이유

달리기를 하는 이유 내가 달리기를 시작한 이유는 너무나도 명확하다. 불면증을 없애기 위해서 운동을 하면 불면증에 좋다는 말을 듣고 새벽운동을 검색하던 중에 찾게된 달리기는 처음

2024-09-21 조회 99

공지 산에서 뛰는 뜀박질

오랜만에 추석을 맞이하여 춘천 스카이레이스 대비 함께 산 뛰는 크루 사람들과 한양도성길을 뛰었다. 이런 날이 아니면 함께 만나서 뛸 날이 많지 않기 때문에 설레는 마음으로 버스타

2024-09-16 조회 96

공지 여름과 인사를 나눴지만, 여전히 뜨거운 가을이 찾아왔다.

가을은 선선한 공기가 기대되는 계절이다. 하지만 이번 가을은 너무 뜨거워, 마치 여름이 이어지는 듯하다. 추석이 다가오면 “아, 이제 겨울이 오겠구나.” 하

2024-09-16 조회 149

공지 달리기 휴식

오랜만에 도시마라톤 에세이를 작성한다. 이번 주간은 월요일 야간 트레일 러닝을 하다가 돌을 잘못 밟아 접질렀다. 큰 부상은 아니지만 뛰면서 찝찝한 발목 통증과 버텨내지 못해 다른

2024-09-15 조회 105

공지 여행을 와서 달리는 기분

'도시마라톤'에 참여하고 싶었지만, 가족 여행으로 인해 처음으로 참석하지 못했다. 필리핀에 와서는 매일 아침 달리겠다고 다짐했지만, 엄마의 유혹에 한 번 넘어가 버

2024-09-15 조회 103

공지 9월 14일 토요일 달리기 기록 - 기분 좋아질 때까지만 달리기!

이번주는 이런 핑계 저런 핑계로 달리기를 전혀 하지 못한채로 월화수목금이 단숨에 지나갔다. 토요일 오전까지도 좀처럼 풀리지 않는 피로에 허덕이다 오후 세시가 겨우 넘어서야 슬슬 좀

2024-09-14 조회 88

공지 반성의 에세이

이번주는 이래저래 약속도 바쁘다는 이유로 달리지못함을 반성하며 에세이를 써본다. 처음 달리기를 시작할 때 약 어언 6년전? 장요근이 아팠다. 그때 달리기 전과 후에 스트레칭의 중

2024-09-14 조회 98

Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next

SNS 바로가기

도시명상

상호 : 도시명상 | 대표 : 임보미 | 개인정보관리책임자:임보미
이메일 : bomiim.slowmover@gmail.com
서울특별시 마포구 서교동 460-25 B1 | 사업자등록번호:887-02-02369
통신판매:2022-서울강남-03558 | 010-2898-1711