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마라톤 명상록
#01. 걷고 뛰고 호흡하는 일상의 감사한 조각들✨
📮#01 코로나 전에 한창 마라톤 한정 굿즈를 얻고자 친구와 일년에 한번 정도 그렇게 스스로에게 재미있는 목표를 던지며 러닝에 취미를 붙이게 된 러린이(?) 시절이 생각난다. 처
최보람
2024-09-06
다시 달리는 마음에 대하여(2)
덕분에 내가 새벽을 얼마나 좋아했고, 다시 되찾고 싶었는지 깨달았다. 나는 새벽에 달리는 걸 제일 좋아한다. 새벽녘에 눈을 떠 달리기를 시작할 때마다 늘 떠오르는 생각이 있다.
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성산희
2024-09-06
함께하는 달리기의 의미🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️
혼자 달리는 재미도 있지만 함께 달리는 재미는 또 다르다. 함께하는 달리기는 서로를 배려하며 서로가 지치지 않게 응원해주고 지지해주는 달리기다. 한 사람이 지치면 천천히 그 사
준희
2024-09-06
달리기 여정의 새로운 페이지
초등학교 때부터 달리기를 했고, 동네 대표로 대회도 나갔고, 그런 걸 다 계산해보면 수십 년을 달린 거라서, 요즘은 종종, 이 역사를 한번은 정리하고 넘어가야 하지 않나, 생각한
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이우성
2024-09-05
건강하고 지속 가능한 달리기 문화를 위하여
달리기를 시작한 지 꽤 오래되었지만 보폭과 발 구름에 대해 의식하고 달린지는 그렇게 긴 시간이 지나지 않았다. 도시 마라톤 프로그램을 시작하고 함께하는 멤버들에게 알려주기 위해
김성민
2024-09-05
다시 달리는 마음에 대하여,
"잠들기 전, 할 수 있다는 마음이 들었다. 그저 생각하는 것과 진심으로 그 마음이 드는 것은 정말 다른 것이다." - 일간지완 7월에 만난 내가 정말
성산희
2024-09-05
몸을 정신으로 컨트롤 할 수 있을까?
그렇다고 믿는다. 바꾸고자 하면 바꿀 수 있다. 버티고자 하면 버틸 수 있다. 단, 내 정신이 폭발적으로 집중력과 리더십을 끌어낼 수 있어야 한다. 버티지 못 했다면 바꾸지 못 했
정예슬
2024-09-02
달리기
인스타 광고는 내 마음을 읽는 걸까. 도시명상이라는 계정이 한번 나타나더니 계속해서 나에게 광고인지, 알고리즘인지 나타났다. 도시에서 하는 명상? 이름이 뭔가 있어 보여 계정에
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김미선
2024-09-02
우리 존재 화이팅!
오늘 가장 인상 깊은 말이 있다. “달리러 나갈지 말지 3시간을 고민했다.” 나도 장난으로 “3시간이요?!” 했지만, 공감이 간다.
권혁진
2024-09-01
매일 좋음
5년 전쯤 처음 달리기를 시작했던 거 같다.무슨 생각으로 달리기를 했는지 기억은 나질 않지만 한 달에 2~3번은 뛰었던 거 같다.난 어릴 적부터 뛰어다니는 걸 좋아했다.
정필훈
2024-09-01